Contrast Therapy (Cold Plunge/Sauna) - No Physio

30 min · 65 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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30 minAlternate between heat and cold therapy to help support recovery, reduce muscle soreness, and promote circulation. Contrast therapy involves cycling between warm and cold temperatures, encouraging blood vessels to dilate and constrict, which may help decrease inflammation, ease muscle tension, and leave you feeling refreshed.

65 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 30 min · 65 $.

Fire and Ice65 $ · 30 minlun. 17Profil

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