Move, Breathe, Release with Sabrina Affonso, RMT

50 min · 40 $ · 1 praticien

La séance se passe surtout sur la table, avec des pressions, des glissés et du travail ciblé sur les tissus mous — vous repartez avec des zones traitées, des conseils simples et une idée claire de la suite.

Habituellement réservé pourRaideur qui s’installe dans le corpsTensions après le travail ou le sportBesoin d’une séance de détente ciblée

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50 minReconnect with your body through gentle, mindful movement in this somatic-based session. Guided by breath and awareness, you’ll explore slow, intentional exercises designed to release stored tension, improve mobility, and restore a sense of ease in both body and mind. This class is about listening inward rather than pushing outward — helping you notice where your body holds stress, and offering simple tools to let go and move with greater freedom. This class invites you to slow down, breathe deeply, and experience the power of movement as medicine.

40 $

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Les horaires affichés valent pour 50 min · 40 $.

Sabrina AffonsoRMT · 40 $ · 50 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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