Intro to Mindfulness and Meditation

120 min · 33 $ · 1 praticien

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

Choisissez une durée

Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

120 minInterested in learning about how to start a meditation practice? Or how to practice more mindfulness in your day to day life? Join me for a 2-hour workshop to learn some basic tools and techniques for breathing, meditation and mindfulness.

33 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 120 min · 33 $.

Sarah EbyPT · 33 $ · 2 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Avant de réserver

S’y rendre

30 Dupont Street East, Suite L1, Waterloo, ON · (519) 757-7668

Vérifié il y a 6 h · les tarifs viennent directement de la clinique