360 Recovery Zone★ 4.8 (14 avis) · 155 Colonnade Rd Unit 20, Nepean, ON · Ouvert aujourd’hui jusqu’à 18 h 00

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Kinésiologie · l’un des 47 services de cette clinique

Low Back Rebuild Class

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 45 min.

45 min · 800 $ · 2 praticiens

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

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Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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45 minThis is an online course - you do not need to attend in person. You will be emailed a link to TrueCoach where your program will be. Program Structure - 12-week program (starting June 1) - 4 strength sessions per week with video instruction - You will need access to a gym! - Individualized movement feedback and progression - THIS IS NOT A GENERIC BLOCK PROGRAM :) - Weekly check-ins to guide progression We will rebuild the foundation, movement and strength capacity so your body can handle lifting, sport, and life without flare ups recurring.

800 $

Qui offre ce traitement

2 praticiens dans cette clinique

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Les horaires affichés valent pour 45 min · 800 $.

Jennifer Bushell800 $ · 45 minAucune plage horaire publiée pour le momentMelissa Healy800 $ · 45 minAucune plage horaire publiée pour le moment

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155 Colonnade Rd Unit 20, Nepean, ON · (226) 250-1971

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Low Back Rebuild Class chez 360 Recovery Zone.

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Tarif dans cette clinique

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