Heal Your Hips and Pelvis workshop

90 min · 40 $Facturation directe à ICBC

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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90 minWe will strengthen, release and stabilize the pelvis and sacrum, including the pelvic floor; which can also help with discomfort and incontinence. In the class we will balance the pelvis as we increase mobility, flexibility and strength in the hips. This class is helpful for treating pelvic imbalances like: SI joint, low back pain or dysfunction. As well as, loosening and decreasing pain and tension in the thighs, glutes and hip joints.

40 $

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3060 Cedar Hill Rd, Victoria, BC · (778) 265-6561

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90 min · 40 $

Heal Your Hips and Pelvis workshop chez A Balanced Body. Facturé directement à ICBC.

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Tarif dans cette clinique

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