Functional Exercise and Movement Sessions

80 min · 150 $Facturation directe à 6 régimes

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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80 min+ HST ($150 + HST for those 60+ in age) / In my practice, I offer movement education and exercise training to help ensure that you are moving your body in ways that will infuse and invigorate the changes you are seeking through bodywork. For the benefits of bodywork to hold over time, movement patterns and use of the body’s muscles must support the work - in other words, joints and muscles must be moving as they are designed to. If you are experiencing ongoing discomfort and recurring issues, it may be time to to take a closer look at how you are moving and exercising.

150 $

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Facturation directe

Canada Vie, Régimes de soins de santé complémentaires, GreenShield, Manuvie, Sun Life et TELUS eClaims sont facturés au comptoir — vous payez le solde.

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455 Spadina Ave. Unit 300, Toronto, ON · (416) 323-1818, poste 200

Vérifié il y a 2 h · les tarifs viennent directement de la clinique