Pilates Mat Drop-In Class

60 min · 25 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minCome join Diana, STOTT PILATES instructor, for an all-levels Mat class. This small group setting will allow for individual attention as well as camaraderie with others experiencing the workout with you. Mat Pilates classes focus on using body weight against gravity to challenge core and peripheral strength. Small props will be introduced to add challenges. There is a maximum class size of 6 participants.

25 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 25 $.

Diana Klaassen25 $ · 1 hjeu. 20Profil

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Keynote Two, 225 11 Ave SE, Calgary, AB · (403) 454-1701

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60 min · 25 $

Pilates Mat Drop-In Class chez Altitude Collaborative Health.

Au plus tôt ici : jeu. 20 · 15 h 00 avec Diana Klaassen

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Tarif dans cette clinique

25 $

Généralement 25 $ à 475 $ à Calgary

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Pilates Mat Class60 min · 20 $

Vérifié il y a 17 h · les tarifs viennent directement de la clinique