Journée cocon

Les Journées Cocon sont des mini-retraites d’une demi-journée créées pour les mamans en postpartum. Depuis la naissance de ton bébé, tu prends soin de tout le monde. Ici, le temps s’arrête un instant pour prendre soin de toi. Je t’accueille dans un espace doux, sécurisant et sans attente, où tu peux déposer ce que tu portes, ralentir et simplement respirer. Au fil de la rencontre, tu seras invitée à revenir dans ton corps, à reconnecter avec toi-même, à écouter ce qui est vivant en toi et à te laisser porter par un cercle de femmes qui traversent, chacune à leur façon, cette grande transformation qu’est la maternité. Il n’y a rien à performer. Rien à réussir. Rien à cocher sur une liste. Seulement un moment pour être. À travers des temps de partage, de mouvement doux, de présence, de relaxation et de connexion au corps, cette demi-journée est une invitation à recevoir autant que tu donnes chaque jour. Parce qu’une mère mérite, elle aussi, d’être portée. Bienvenue dans ton cocon.