Tabata

30 min · 8,70 $ · 1 praticien

Le Tabata est une forme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) qui alterne 20 secondes d'effort maximal et 10 secondes de repos, le tout répété 8 fois pour un total de 4 minutes. Gratuit pour les membres/abonnés du GYM Axes Santé et des cours de groupe.

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30 minLe Tabata est une forme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) qui alterne 20 secondes d'effort maximal et 10 secondes de repos, le tout répété 8 fois pour un total de 4 minutes. Gratuit pour les membres/abonnés du GYM Axes Santé et des cours de groupe.

8,70 $

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Élodie Deschamps8,70 $ · 30 minLes horaires de ce service ne sont pas encore indexésProfil

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