Mat Pilates

60 min · 35 $ · 1 praticienFacturation directe à ICBC

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minStrengthen your core, improve posture, and build stability through controlled Pilates movements in a small supportive class.

35 $

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Darshi Shah35 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Tarif dans cette clinique

35 $

Généralement 28 $ à 160 $ à Surrey

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Vérifié il y a 9 h · les tarifs viennent directement de la clinique