Brickyard Health★ 4.9 (171 avis)100-2111 Maitland Street, Halifax, NSOuvert aujourd’hui jusqu’à 18 h 00

Physiothérapie · l’un des 70 services de cette clinique

Body Harmony: Pilates & Physiotherapy for Chronic Pain Management

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 90 min.

90 min · 75 $

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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90 minA holistic workshop designed to empower individuals of all ages and body types who have experienced chronic pain for more than three months. Led by a knowledgeable physiotherapist and a compassionate Pilates instructor, this workshop offers a unique blend of education, mindful movement, and breath work to support your journey towards pain relief and improved well-being. In the educational portion, our experienced physiotherapist will provide valuable insights into understanding chronic pain, exploring its causes, and learning effective strategies for managing and alleviating discomfort. You'll gain practical knowledge and tools to better navigate your pain journey with confidence and clarity. Following the educational session, our Pilates instructor will guide you through gentle yet effective movement sequences designed to promote body awareness, strengthen muscles, and improve flexibility. With a focus on mindful movement and breath awareness, you'll learn how to reconnect with your body, release tension, and cultivate a sense of harmony and balance. This workshop welcomes individuals from all walks of life. Whether you're new to Pilates or have been practicing for years, whether you're young or young at heart, this workshop is tailored to meet you where you are on your pain management journey. Come join us as we embark on a transformative exploration of healing and self-discovery.

75 $

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100-2111 Maitland Street, Halifax, NS · (902) 406-2006

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Tarif dans cette clinique

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