Walk and Talk Therapy

50 min · 160 $ · 1 praticien

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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50 minWalk and Talk Therapy is a form of psychotherapy that takes place outdoors while walking side by side, rather than sitting in a traditional office setting. Combining the benefits of movement, nature, and conversation, this approach can help clients feel more relaxed, grounded, and open during sessions. It may be particularly beneficial for individuals experiencing stress, anxiety, low mood, life transitions, or those who find it easier to process thoughts and emotions while moving. Sessions maintain the same level of confidentiality, therapeutic focus, and professionalism as traditional therapy, while offering a more flexible and natural environment for reflection and growth. This is currently being offered in Toronto only. Please contact us to book this session.

160 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 50 min · 160 $.

Aakhansha Varghese160 $ · 50 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Vérifié il y a 3 min · les tarifs viennent directement de la clinique