Paint Night/ Breathe Work

120 min · 160 $ · 1 praticien

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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120 minPaint, Breathe & Release A Women’s Grounding Experience Join us for an intimate evening of guided breathwork and intuitive painting — designed to calm your nervous system and reconnect you with your inner self. This is not about being artistic. It’s about being honest. We’ll begin with gentle, heart-centered breathwork to regulate stress and quiet the mind. From there, you’ll be guided into a creative expression session where your canvas becomes a safe space for whatever needs to be released, softened, or reclaimed. ✨ No painting experience required ✨ All supplies included ✨ Trauma-informed facilitation ✨ Safe, supportive women-only space Come as you are. Leave lighter. Spots are intentionally limited to preserve the intimacy of the circle.

160 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 120 min · 160 $.

Safrana Ahmed160 $ · 2 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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31 Liberton Dr #108, St. Albert, AB · (587) 805-0757

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Tarif dans cette clinique

160 $

Généralement 160 $ à 510 $ à St. Albert

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