60 min · 120 $
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
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400 Bd Saint-Joseph E, Montreal, QC · (514) 287-3289
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