FST - Stretch Class

45 min · 30 $

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

45 minWith the experience of our stretch Therapist Sheena, you will be guided through a series of movements and positions to improve your flexibility and learn proper stretch positions. Within the class, Sheena will help you work through any fascial restrictions you may have. This class will aid in creating positive functional mobility and movement patterns, help to reduce your pain and promote whole body relaxation.

30 $

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5197A 216 St, Langley, BC · (604) 530-8474

Vérifié il y a 9 h · les tarifs viennent directement de la clinique