Encompass Health & Wellness★ 4.8 (268 avis)Second floor, 130 Weber St W #202, Kitchener, ONOuvre aujourd’hui à 9 h 00

Physiothérapie · l’un des 172 services de cette clinique

Preparing Your Pelvic Floor for Birth Series

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 90 min.

90 min · 49,50 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

En physiothérapie du plancher pelvien, vous passez l’heure à parler de vos symptômes, à faire des tests ciblés et, au besoin, à recevoir des exercices, des consignes de respiration, du travail manuel ou un entraînement avec rétroaction — souvent en position couchée ou assise.

Habituellement réservé pourFuites urinaires ou urgence pressanteDouleur pelvienne ou inconfort intimeRetour au sport après accouchement

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90 minThis 4-week series is lead by two certified pelvic floor physiotherapists, Nadia and Laura. Together, they will teach you how to prepare your pelvic floor for a more positive labour and birth experience. Each week will focus on different topics that build on one another as the course moves forward. This series is about really tapping into and controlling the way you connect to the different areas of your body, including your pelvic floor through breath work and deep core activation. The goal of this class series is to feel empowered to birth the way you want to! Each individual will receive a booklet of the exercises, labour + birth positions, pain management and how your partner can support you best! Here is your outline for the 4 weeks: Week 1: Connection to the pelvic Floor/Deep core + Breath work Week 2: Tips and Trick for Labour (using stability balls and peanut balls) Week 3: Tips and Tricks for Pushing Week 4: Tips and Tricks to prepare for Labour and birth with you support partner **Please note that signing up for this class means you are signing up for the 4wk series at $135+HST**

49,50 $

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Second floor, 130 Weber St W #202, Kitchener, ON · (519) 578-7070

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Tarif dans cette clinique

49,50 $

Généralement 160 $ à 190 $ à Kitchener

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Vérifié il y a 50 min · les tarifs viennent directement de la clinique