Workshop - Emotions in Motion

90 min · 40 $ · 1 praticien

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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90 minEver wonder why a certain workout leaves you feeling energized, while another makes you want to cry? Or why stress feels like a literal weight on your shoulders? Our bodies carry everything we feel. To help us navigate that connection, we’re hosting a very special workshop: Emotions in Motion. We’re sitting down (and moving through) a deep dive into the relationship between our emotions and the nervous system. Led by local Psychotherapist, Kelly Vipond, this workshop is designed to help you understand the "why" behind your "feel" and give you tools to move through it all with grace. Whether you’re looking to deepen your mental health journey or just want to feel more connected to yourself, we’d love to have you in the room. Let’s learn how to move and breathe through what we feel, together.

40 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 90 min · 40 $.

Kelly Vipond40 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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353 Thornhill St Unit B, Morden, MB · (431) 771-8000

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90 min · 40 $

Workshop - Emotions in Motion chez Everyday Method.

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