Hip Opening Flow

60 min · 25 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

60 minThis class focuses on strengthening and increasing range of motion in the hip joints and lower back, as well as strengthening core and glute muscles to helping to bring awareness and connection of the pelvic floor muscles. This is a vinyasa inspired class that is suitable for those with pelvic incontinence, prolapse, instability, those are postpartum or simply want to learn more about the pelvic floor. Mats and props available on-site.

25 $

Avant de réserver

Facturation directe

Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.

Régimes acceptés

OHIP (Assurance-santé de l’Ontario) et WSIB (CSPAAT) — vous faites la réclamation vous-même.

S’y rendre

1335 Carling Ave Ste 212, Ottawa, ON · (613) 722-1674

Vérifié il y a 14 h · les tarifs viennent directement de la clinique