Individualized Fitness Coaching

45 min · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.

45 minOur individualized training program is built around your unique goals, combining StrongFirst-certified kettlebell training with a comprehensive approach to strength, endurance, mobility, and recovery. We focus on personalized programming, proper technique, and holistic well-being, ensuring safe, effective progress. With regular assessments and expert guidance, we empower you to take control of your fitness journey and achieve lasting results.Prix non affiché

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