Mindful Meditation

90 min · 17 $ · 11 praticiens

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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90 minTake a pause from the busyness of daily life and join Krissie for a deeply restorative guided meditation experience. With specialized training in meditation and trauma-sensitive practices, Krissie creates a welcoming and supportive space where you can slow down, settle your mind, and reconnect with yourself. Participants will remain comfortably resting throughout the session while being gently guided through meditation techniques designed to promote relaxation, presence, and inner calm. No experience is necessary—simply arrive as you are and allow yourself the opportunity to rest, breathe, and receive. Please dress in comfortable layers, as body temperature can fluctuate during deep relaxation. You may also wish to bring a blanket, pillow, or any other items that will help you feel cozy and supported during the session. Leave feeling refreshed, grounded, and renewed.

17 $

Qui offre ce traitement

11 praticiens dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 90 min · 17 $.

April Emin17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Beth Hamilton-Hannem17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Carol-Lynn Hamilton17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Crystal Porter17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Jordy GrayR.Ac · 17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Karla Delaney17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Krissie Jane WymanRMT · 17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Maggie Ratcliffe17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Meaghan HurlburtRMT · 17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Raelynn Goodwin17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Sarah Burke17 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

Avant de réserver

S’y rendre

605 Main St, Yarmouth, NS · (902) 740-5233

Vérifié il y a 4 h · les tarifs viennent directement de la clinique