Individual Prenatal Birth Prep Education

45 min · 135 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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45 min**An education session for clients that have already had an initial assessment this pregnancy** A private, virtual session to cover topics such as pushing technique, multiple labor and birth positions, peanut ball use, pain management (think hip squeezes and sacral pressure), creating a supportive and safe space for birth, how to advocate for yourself in birth, and post-partum recovery. As well as anything else you might want to know or review!

135 $

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Les horaires affichés valent pour 45 min · 135 $.

Julie Gray135 $ · 45 min26 aoûtProfil

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