Cold Plunge Treatment

20 min · 29,99 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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20 minCold Plunge Therapy involves immersion in cold water (typically 50°F to 59°F) for a short duration, usually between 2-5 minutes. The cold triggers a natural response, promoting vasoconstriction (narrowing of blood vessels), reducing inflammation, and enhancing circulation as the body warms up afterward. (Note: You are NOT plunging for 20 minutes) This therapy is a powerful tool for recovery, mental clarity, and overall health when used safely and consistently. Some of the benefits include: - Reduces Inflammation and Muscle Soreness - Boosts Circulation - Enhances Mental Clarity and Focus - Strengthens the Immune System - Increases Energy and Endorphin Production - Supports Fat Loss and Metabolism - Improves Sleep Quality - Resilience and Mental Toughness

29,99 $

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5000 Dufferin St, North York, ON · (416) 736-1223

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Cold Plunge Treatment chez Key To Health. Facturé directement à Régimes de soins de santé complémentaires.

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Tarif dans cette clinique

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Généralement 19,99 $ à 100 $ à North York

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