Cardio-Tonus (Pré et Postnatal)

60 min · 22 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 min22$ + taxes (sans carte de cours). Pour la maman en prénatal ou postnatal qui désire retrouver sa forme physique générale. Cet entraînement comprend une routine dynamique sans impact stimulant le cardio, la coordination, accompagné d'exercices de renforcement musculaire et de stabilité priorisant le bon maintien postural et la connexion aux muscles profonds. Pour plus d'énergie pour accomplir les activités quotidiennes !

22 $

Qui offre ce traitement

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Les horaires affichés valent pour 60 min · 22 $.

Sophie Larocque22 $ · 1 hLes horaires de ce service ne sont pas encore indexésProfil

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2554 Rue Beaubien E, Montreal, QC

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Cardio-Tonus (Pré et Postnatal) chez La Source en Soi.

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Tarif dans cette clinique

22 $

Généralement 80 $ à 125 $ à Montreal

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Club de course La Source (Intermédiaire)60 min · 105 $Entraînement Multi-Fonction (Niveau 1 - Pré et Postnatal)60 min · 22 $Entraînement Multi-Fonction (Niveau 2)60 min · 22 $Les Midis Actifs60 min · 22 $Pilates Gainage Essentiel (Niveau 2 - Postnatal)60 min · Prix non affiché Pilates Postnatal60 min · 22 $Pilates Prénatal60 min · 22 $

Vérifié il y a 4 h · les tarifs viennent directement de la clinique