Drop-in Mat Pilates Class

60 min · 15 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minSpecial offer: 8 weeks of themed Mat Pilates classes Sunday April 12 - May 31 9:45am - 10:45am: Restorative Pilates - ideal for beginners (less than 2 years of Pilates practice) and/or those who want some slow and relaxing movement to prepare for the new week. 11:00am - 12:00pm: Rehabilitative Pilates - ideal for those who have practiced Pilates for 2+ years. Come with a personal practice goal and we will build the classes around these to help your body thrive. Drop in class = $15 + HST per class

15 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 15 $.

Cathy Clark15 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Longév Clinic, 493 King St E, Toronto, ON · (416) 594-9994

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Tarif dans cette clinique

15 $

Généralement 30 $ à 200 $ à Toronto

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Rehabilitative Pilates Class , 8 sessions)60 min · Prix non affiché Restorative Pilates Class , 8 sessions)60 min · 80 $

Vérifié il y a 2 h · les tarifs viennent directement de la clinique