Functional Power Pilates Program

55 min · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.

55 minRE STARTING IN SEPEMBER Designed for women in Midlife and beyond who want to build functional strength, enhance posture, support long term joint and core health, and move with confidence as they age. In this class we go beyond the Pilates fundamentals. Through dynamic movements you’ll train intrinsic muscles, improve stability, and build resilience in your body. Each week movement will be paired with education on how to support the female body to maximize strength, support health joints and bones, and improve recovery. Ideal for women who are interested in cultivating power, expanding their movement capacity and developing confidence as they age. Complimenting your daily activities, the sports you love, and strength training so you can lift heavy, move with more ease, and prevent injury along the way.Prix non affiché

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Stephanie GrozellR.TCM.PAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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543 Stanford Ave E Unit 106, Parksville, BC · (250) 248-2644

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Functional Power Pilates Program chez Parksville Physiotherapy Clinic.

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