Munz Floor®

60 min · 22 $ · 1 praticien

La séance se passe surtout sur la table, avec des pressions, des glissés et du travail ciblé sur les tissus mous — vous repartez avec des zones traitées, des conseils simples et une idée claire de la suite.

Habituellement réservé pourRaideur qui s’installe dans le corpsTensions après le travail ou le sportBesoin d’une séance de détente ciblée

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60 minLa méthode repose sur un principe simple: Allongé au sol, et guidé par le coach, vous effectuez des mouvements de microrotations et de contre-rotations lentes et contrôlées qui délient la tête de la cage thoracique et du bassin. Cette méthode à la fois douce et tonique, permet de diminuer vos tensions musculaires, articulaires et nerveuses et d'améliorer votre souplesse et votre mobilité. En sollicitant les muscles profonds, vous développez également votre tonicité. Les mouvements spiralés agissent comme un véritable massage. Vous ressentirez un bien-être dès la première séance ! Les participants témoignent également d'une meilleure gestion du stress et d'une amélioration de la qualité du sommeil. Cette méthode est accessible à tous et adaptée aux personnes présentant des douleurs au dos résultant de tensions musculaires ou de blessures. Contre-indication: femmes enceintes. Intensité douce à modérée

22 $

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1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 22 $.

Céline Trémeau22 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Vérifié il y a 3 jours · les tarifs viennent directement de la clinique