Workshop: Coping with Holiday Stress

90 min · 25 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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90 minThe holidays are supposed to be a time of joy, but the pressures of shopping, cooking, socializing, and managing expectations can quickly turn stress into a holiday hazard. This workshop is designed to help you take control, set healthy boundaries, and create a holiday experience that feels fulfilling—not overwhelming.

25 $

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Facturation directe

Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.

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#205, 2435 90B Street SW, Edmonton, AB · (780) 702-1079

Vérifié il y a 9 h · les tarifs viennent directement de la clinique