Soulfire Yoga with Kenzie

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 60 min.

60 min · 15 $Facturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

"Embodied Awakening Yoga Begin your journey inward with Embodied Awakening Yoga, a class that cultivates profound connection through mindful, embodied practice. We open with mantra, using sound vibration to center the mind and invite clarity, setting a sacred intention for your practice. From there, we flow into an asana sequence infused with somatic movement, where each posture explores sensation and self-awareness. Integrated pranayama (breathwork) enhances this experience, guiding you to move with the breath, tune into your body’s innate wisdom, and unlock deeper levels of presence. This mind-body connection anchors you in the present, cultivating resilience, release, and mindful embodiment. The class concludes with a grounding meditation, which integrates the practice and leaves you feeling calm and open. Soulfire Yoga invites you to experience the depth of yoga, connecting mind, body, and breath in a way that awakens inner alignment and presence. This practice is suitable for all levels. No prior experience is required, and everyone is welcome! " Taught by Instructor Kenzie Kim

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60 min"Embodied Awakening Yoga Begin your journey inward with Embodied Awakening Yoga, a class that cultivates profound connection through mindful, embodied practice. We open with mantra, using sound vibration to center the mind and invite clarity, setting a sacred intention for your practice. From there, we flow into an asana sequence infused with somatic movement, where each posture explores sensation and self-awareness. Integrated pranayama (breathwork) enhances this experience, guiding you to move with the breath, tune into your body’s innate wisdom, and unlock deeper levels of presence. This mind-body connection anchors you in the present, cultivating resilience, release, and mindful embodiment. The class concludes with a grounding meditation, which integrates the practice and leaves you feeling calm and open. Soulfire Yoga invites you to experience the depth of yoga, connecting mind, body, and breath in a way that awakens inner alignment and presence. This practice is suitable for all levels. No prior experience is required, and everyone is welcome! " Taught by Instructor Kenzie Kim

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