The WOMB Guelph★ 4.9 (40 avis)15 Lewis Rd, Guelph, ONOuvert aujourd’hui jusqu’à 20 h 00

Physiothérapie · l’un des 565 services de cette clinique

Baby and Me Pilates with Heather

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 50 min avec Heather Garrick.

50 min · 25 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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Les tarifs sont fixés par la clinique. Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

50 minBaby & Me Pilates with Heather is a gentle, postnatal movement class designed for moms who are 6+ weeks postpartum and ready to reconnect with their bodies. This class focuses on rebuilding deep core and pelvic floor strength, restoring posture, and easing common areas of tension from feeding, carrying, and caring for your baby. You’ll move through safe, intentional exercises that support healing and gradual return to strength, all while keeping baby close. With a focus on breath, alignment, and mindful movement, each class offers a supportive space to rebuild confidence in your body at your own pace. Come as you are, take breaks when needed, and connect with other moms in this tender, in-between season. Please note: this class is best suited for non-mobile babies to help maintain a safe, calm, and supportive environment for everyone.

25 $