Yoga Therapy

60 min · 130 $

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pourDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minTrying to build a family and moving through pregnancy, postpartum, and menopause often come with the stress and overwhelm of changing identities and routines. Yoga therapy is more than just an individual yoga class. These sessions are focused on identifying and releasing the specific physical and emotional tension that limit your movement and lead to pain. It can also help calm your nervous system and improve alignment to retrain your body to move optimally and with integrity and awareness. Yoga therapy is a powerful tool to support: Intimacy Fertility Labour Pain Grief Anxiety

130 $

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545 N Rivermede Rd Unit 105, Concord, ON · (289) 514-9662

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60 min · 130 $

Yoga Therapy chez The WOMB Vaughan.

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Tarif dans cette clinique

130 $

Généralement 105 $ à 130 $ à Concord

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