Adele Vellathottam · CBT Psychology · Thornhill

About Adele

When life feels overwhelming or fast-paced, therapy can provide a meaningful pause - a space to reset, reflect, and reconnect with what matters most to you. As a Practicum Student, I offer a grounded and compassionate presence where you can feel safe, heard, and supported. My approach is warm, collaborative, and respectful of each client’s unique experiences. I draw from Person-Centred Therapy, Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Solution-Focused Therapy (SFT), and mindfulness-based approaches, while maintaining a trauma-informed perspective and a strengths-based lens. I also integrate principles of self-compassion throughout my work. If you’re curious about starting therapy, I invite you to reach out with any questions or book a session. You’re also welcome to schedule a free 15-minute consultation through the links provided.

Services & prices

7 options réparties sur 3 traitements

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Adults Therapy Session

3 options · choisissez la durée et le mode ci-dessous

De 120 $ à 160 $ pour 50 min — la séance de counseling la moins chère et la plus chère facturées par cette clinique.

Children/Adolescent Therapy Session

3 options · choisissez la durée et le mode ci-dessous

160 $

Free Consultation with TherapistNew patient

15 min

Prix non affiché

Facturation directe — non publiée

Cette clinique n’a pas publié les assureurs qu’elle facture directement.

Openings vérifié il y a 2 h · les prix viennent directement de la clinique

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