Catherine McConnery
À propos de Catherine
Dans ses motsDiplômée en kinésiologie de l’Université d’Ottawa, Catherine a développé une expérience variée auprès de clientèles allant des athlètes universitaires à la réadaptation en clinique. Elle a également animé des cours d’exercices, lui permettant de perfectionner son approche pédagogique et d’adapter ses interventions à différents besoins.
Passionnée par le mouvement et l’aventure, elle mise sur une approche personnalisée qui combine prévention, réadaptation et performance. Catherine aime travailler avec des équipes interdisciplinaires et croit que la collaboration est essentielle pour soutenir le bien-être et l’atteinte des objectifs de chacun.
Dans sa pratique, elle s’inspire de son amour pour les sports de plein air — escalade, course, ski — afin de promouvoir un mode de vie actif et durable. Elle souhaite accompagner ses clients dans leur cheminement en leur offrant des outils concrets, un encadrement sécuritaire et une motivation constante pour progresser avec confiance vers leur prochaine aventure.
Services & prices
19 options réparties sur 16 traitementsConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Appel découverteNew patient
« Pour un défi, une remise en forme ou un inconfort, un appel suffit pour qu’on puisse vous comprendre et potentiellement vous aider à développer votre potentiel.
Votre santé vaut bien 15 minutes de votre temps ! »Démo programmeNew patient
« - DOSSIER ACTIF REQUIS -
Séance de 30 minutes avec votre kinésiologue pour la présentation et l’exécution de votre programme d’entrainement. Le plan court prend en considération le temps de préparation du plan par le kinésiologue. »Démo programme courtNew patient
« - DOSSIER ACTIF REQUIS -
Séance de 60 minutes avec votre kinésiologue pour la présentation et l’exécution de votre programme d’entrâinement. Le plan court prend en considération le temps de préparation du plan par le kinésiologue. »Démo programme longNew patient
« - DOSSIER ACTIF REQUIS -
Séance de 60 minutes de démonstration de votre plan d'exercice. »Kinésiologie - Évaluation
« Évaluation rapide par questionnaire (historique médical, antécédents de blessure, objectifs et engagements) ainsi que quelques tests physiques selon les besoins de la rencontre. »3 optionsSemi-Privé - Santé +
« C’EST QUOI ?
Dans ce cours, nos kinésiologues présentent, selon une périodisation annuelle, l’apprentissage, le développement et le perfectionnement de différents paramètres d’entrainement en lien avec une santé physique optimale.
Technique, endurance, force, stabilité, efforts cardiovasculaires, mobilité, équilibre, flexibilité, coordination main-oeil, etc. sont parmi les concepts abordés durant le cours Santé +.
C’EST POUR QUI ?
Honnêtement, tout le monde. L’intensité, le volume et la densité y sont modulés pour offrir un cours perçu comme un effort modéré et donc, accessible à tous et toutes.
DÉTAILS :
Groupe AM: Lundi et mercredi 10h30
Groupe Soir: Lundi et jeudi 18h00
Durée de 60 minutes.
Période de 8 semaines (16 séances).
Minimum de 6 personnes.
Reçus d’assurance disponibles. »Semi-privé - Muscu-Santé
« Groupe d'entrainement estival combinant les participants du groupe Muscu 101-102 et Santé +. »Séance d'entraînement privé (1xPT)
« Rapprochez-vous de vos objectifs efficacement à chaque visite ! »Séance d'entraînement privée (1xPT)
« Rapprochez-vous de vos objectifs efficacement à chaque visite ! »2 optionsCamp Perfo Hockey (Bantam)
« Camps estivaux - Hockey »Camp Perfo Hockey (Combiné)
« Camps estivaux - Hockey »Camp Perfo Hockey (Junior)
« Camps estivaux - Hockey »Camp Perfo Hockey (Midget)
« Camps estivaux - Hockey »Camp Perfo Hockey (Peewee)
« Camps estivaux - Hockey »Spéci'Stache
« Cours de groupe à la carte pour mise en forme générale spéciale pour le Movember. Pas de frais sur une base de dons. »SpéciFIT
« Cours de groupe à la carte pour mise en forme générale. »Facturation directe — non publiée
L’avis de facturation de cette clinique ne nomme personne qu’elle facture directement.
Disponibilités : vérifié il y a 2 h · les prix viennent directement de la clinique — jamais majorés
Réserver avec Catherine
Ailio ne vous facture jamais de frais de réservation.
6 disponibilités aujourd’hui · 104 dans les jours à venir
Afternoon
Choisissez une heure ci-dessus
Aucun compte requis pour voir comment réserver cette plage.
Vous préférez le site de la clinique ? specifikgatineau.janeapp.com
Specifik Performance Gatineau
Voir la cliniqueOpens today at 8:00 AM