Julia is a former gymnast who experienced back injuries firsthand and discovered Pilates as a transformative tool for rebuilding both physical strength and mental resilience.
She is Pilates certified instructor in both Mat and Reformer Pilates, with a focus on core strength, mobility, and functional movement.
Julia is passionate about helping others feel strong, confident, and at ease in their own bodies through mindful, Pilates-based exercise.
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Re: Physiotherapy (KD)
60 min
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