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Yogathérapie - accompagnement corporel guidé
« J’offre des accompagnements personnalisés en yogathérapie, visant la régulation du système nerveux, l’apaisement des états de surcharge et le soutien des douleurs persistantes, par le mouvement, la respiration et la conscience corporelle.
Aucune expérience préalable en yoga n’est requise.
L’approche est entièrement adaptée à votre corps, votre rythme et votre réalité.
Les séances s’appuient sur une combinaison de :
conscience corporelle et attention dirigée
pratiques de respiration et de détente guidée
mouvements doux et thérapeutiques, accessibles et progressifs
ajustements posturaux et accompagnement verbal individualisé
L’objectif est de soutenir un état de sécurité, de confort et de confiance, tout en développant une meilleure compréhension de votre corps et des outils concrets pour favoriser l’auto-régulation et l’autonomie dans votre quotidien.
Les séances peuvent se vivre individuellement ou accompagnées, selon les besoins.
Reçus d’assurance disponibles en naturothérapie.
Contactez-moi pour valider si cet accompagnement correspond à votre situation. »2 options
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MASSAGE-YOGA THAILANDAIS
« Le massage-yoga thaïlandais est une approche vieille de plus de 2500 ans développée dans l’environnement des temples bouddhistes.
Pratiqué au sol, sur un futon et par-dessus les vêtements, le massage-yoga thaïlandais est un soin sans huile, puissant et profond, à la fois physique et énergétique composé d’une combinaison de techniques qui relie la philosophie du yoga et la médecine traditionnelle indienne.
Le travail corporel allie en un seul soin des mobilisations articulaires et des étirements (yoga passif), des techniques de respiration consciente ainsi des éléments de massage des tissus profonds en combinant différents types de pressions avec les paumes, les pouces, les coudes, les avants bras, les genoux et même les pieds.
Vous n’avez pas besoin d’être souple ou de pratiquer le yoga pour en retirer les bienfaits. Le massage sera adapté à vos besoins.
Après une séance, vous vous sentirez instantanément détendue et énergisé en plus d’observer une meilleure amplitude dans vos mouvements.
D'autres outils peuvent être utilisés tel la moxibustion, des ballotins d'herbes, des bâtons de bambou ou des baumes ayant pour but de détendre la musculature et créer un effet sédatif sur la douleur et ce, toujours conformément aux besoins spécifiques de la personne massée. »2 options
Prix non affiché
Massage thérapeutique intégratif – séance ciblée
« Les séances sont strictement professionnelles et thérapeutiques.
Toute demande inappropriée mettra fin immédiatement à la séance.
Massage thérapeutique intégratif en format plus court, adapté à un travail ciblé ou à un besoin ponctuel.
Ce format permet moins de temps pour l’exploration globale et l’intégration en profondeur. »
90 $60 min
Massage thérapeutique intégratif – travail en profondeur
« Les séances sont strictement professionnelles et thérapeutiques.
Toute demande inappropriée mettra fin immédiatement à la séance.
Massage thérapeutique intégratif permettant un travail en profondeur sur le corps et la régulation du système nerveux.
Format recommandé pour un accompagnement durable et respectueux du rythme du corps. »
115 $60 min
massage sur chaise
« Service de gestion du stress en entreprise
Massage de 10 à 20 minutes par personne sur votre lieu de travail à Rimouski ou les environs.
Contactez moi pour plus de détails et pour prendre rendez-vous. 581-246-2073 »
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Consultation doTERRA gratuiteNew patient
« Découvrez le POUVOIR DE LA NATURE et des huiles essentielles
Découvrez la gamme de produits doTERRA fait a base d'huile essentielle pure à 100 et comment elle peut contribuer à l'atteinte de vos objectifs bien-être en fonction de vos besoins spécifiques. »
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ALTA ESSENTIEL
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ALTA VIP
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ENCRAGE & ÉLÉVATION
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Méditation
« -Introduction à la méditation: atelier offert sous forme de conférence expérientiel de 75 à 90 minutes
-Séances de méditation guidée: ce service est offert en 8 ateliers de 45 minutes.
-Programme de gestion du stress au travail par la pleine conscience: Ce programme est offert en 8 ateliers de 45 minutes.
Contactez moi pour plus de détails et pour prendre rendez-vous. 581-246-2073 »
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ALTA SENSORIEL
Prix non affiché
Disponibilités : vérifié il y a 4 h · les prix viennent directement de la clinique — jamais majorés
Réserver avec Karine
Ailio ne vous facture jamais de frais de réservation.
Nous affichons ce que cette clinique publie pour la réservation en ligne. Certains rendez-vous se prennent uniquement par téléphone ou via la liste d’attente de la clinique.
