About Kasia
Kasia Malec travaille avec des personnes de toutes formes, tailles et expériences, des personnes âgées aux mères qui allaitent, aux athlètes de compétition ainsi qu'aux enfants handicapés et aux employés sur le lieu de travail.
Elle est enseignante certifiée de la méthode Alexander et conférencière, naturothérapeute agréée par l’Association nationale des naturopathes, membre du Regroupement pour l'éducation somatique et danseuse professionnelle avec plus de 30 ans d'entraînement à la danse et au mouvement.
Elle a reçu des subventions et des parrainages de Parkinson Canada pour partager son approche de la technique Alexander - une méthode scientifiquement prouvée de rééducation neuromusculaire. Elle a travaillé avec des chefs d'entreprise canadiens et internationaux tels que L'Oréal Canada, Abott, ICAO, Medtronic, APPA(CSN), l'Institut canadien de la retraite et des avantages sociaux, McGill, Concordia et le Collège Marianapolis pour promouvoir et favoriser le bien-être des employés à la maison et au travail.
« Je suis spécialisée dans la posture et l'alignement et je vous aide à faire les choses que vous aimez sans douleur ni inconfort. Une posture saine et un corps sans douleur ne consistent pas à tirer les épaules vers l'arrière et à se tenir droit. Il s'agit d'apprendre un processus de pensée simple qui détend instantanément votre corps pour vivre votre meilleure vie au quotidien. »
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Kasia Malec works with individuals of all shapes, size and experience, from seniors, to breast feeding moms, competitive athletes, children with disabilities and employees in the workplace.
She is an ATC - certified Alexander Teacher and public speaker, a licensed naturotherapist with the National Association of Naturopaths, a member of le Regroupement pour l'éducation somatique and professional dancer with more than 30 years of dance and movement training.
She has received grants and sponsorships from Parkinson Canada to share her approach in the Alexander Technique - a scientifically proven method in neuromuscular re-education. She has worked with Canadian and international business leaders like L’Oréal Canada, Abott, ICAO, Medtronic, APPA(CSN), Canadian pension and Benefits Institute, McGill, Concordia and Marianapolis College to advance and nurture employee wellness at home and in the workplace.
“I specialize in posture and alignment and helping you do the things you love without body pain and discomfort. A healthy posture and pain free body is not pulling your shoulders back and standing up straight. It’s learning a simple thought process that instantly relaxes your body to live your best life daily.”
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