Laura Whynot

About Laura

As your counsellor, my priority is to create a safe, welcoming, and non-judgemental space from day one. Beginning therapy can feel uncertain, and my goal is to work collaboratively with you toward your personal goals in an authentic and supportive way. I believe everyone can benefit from therapy, and my areas of focus include stress, anxiety, depression, relationship challenges, self-esteem, and inner child work. I take a client-centered, integrative approach, drawing from modalities such as CBT, Internal Family Systems, and psychodynamic therapy to develop a plan tailored to your unique needs. Building a relationship grounded in compassion, trust, and respect is at the heart of my work. I hold a BA in Psychology with a minor in Sociology from StFX University, a BEd from Mount Saint Vincent University, and a Master’s in Counselling Psychology from Yorkville University. I am a Registered Counselling Therapist Candidate (RCT-C) in Nova Scotia and a member of the CCPA. I currently work with adults (18+) and offer both in-person and virtual sessions.

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