Marie Neige
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Dans ses motsTreatments in the beautiful town of Sutton
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Abhyanga & Svedana
« Massage traditionnel indien à l’huile chaude.
Les bienfaits de l’abhyanga
1. Relaxation et réduction du stress : aide à libérer les tensions physiques et mentales, favorise la détente et apaise le système nerveux.
2. Amélioration de la circulation
3. Équilibrage de l'énergie vitale : Selon l'ayurvéda, l'abhyanga aide à équilibrer les doshas, qui sont les forces énergétiques du corps. En favorisant un flux d'énergie harmonieux, il peut contribuer à améliorer la santé globale et le bien-être.
4. Nourrissage de la peau : L'utilisation d'huiles chaudes pendant l'abhyanga nourrit et hydrate la peau en profondeur. Cela peut aider à maintenir l'élasticité de la peau, prévenir la sécheresse et favoriser un teint éclatant.
5. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les mouvements de l'abhyanga peuvent aider à soulager les tensions et les douleurs musculaires. Il peut également contribuer à améliorer la mobilité articulaire et à détendre les muscles raides.
6. Renforcement du système immunitaire : En stimulant la circulation lymphatique et en éliminant les toxines, l'abhyanga peut aider à renforcer le système immunitaire.
7. Amélioration du sommeil : Le massage abhyanga favorise la relaxation profonde, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil. Il peut également aider à soulager l'insomnie et les troubles du sommeil liés au stress.
*Il est important de noter que les bienfaits de l'abhyanga peuvent varier d'une personne à l'autre, et il est recommandé de me consulter pour évaluer vos besoins spécifiques et recevoir un massage adapté pour vos besoins.
En combinant cette technique avec une séance de Svedana, un bain de vapeur thérapeutique, vous bénéficierez d'un nettoyage en profondeur, d'une relaxation totale et d'une détente profonde. »Abhyanga
« Les bienfaits de l’abhyanga
1. Relaxation et réduction du stress : aide à libérer les tensions physiques et mentales, favorise la détente et apaise le système nerveux.
2. Amélioration de la circulation
3. Équilibrage de l'énergie vitale : Selon l'ayurvéda, l'abhyanga aide à équilibrer les doshas, qui sont les forces énergétiques du corps. En favorisant un flux d'énergie harmonieux, il peut contribuer à améliorer la santé globale et le bien-être.
4. Nourrissage de la peau : L'utilisation d'huiles chaudes pendant l'abhyanga nourrit et hydrate la peau en profondeur. Cela peut aider à maintenir l'élasticité de la peau, prévenir la sécheresse et favoriser un teint éclatant.
5. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les mouvements de l'abhyanga peuvent aider à soulager les tensions et les douleurs musculaires. Il peut également contribuer à améliorer la mobilité articulaire et à détendre les muscles raides.
6. Renforcement du système immunitaire : En stimulant la circulation lymphatique et en éliminant les toxines, l'abhyanga peut aider à renforcer le système immunitaire.
7. Amélioration du sommeil : Le massage abhyanga favorise la relaxation profonde, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil. Il peut également aider à soulager l'insomnie et les troubles du sommeil liés au stress.
*Il est important de noter que les bienfaits de l'abhyanga peuvent varier d'une personne à l'autre, et il est recommandé de me consulter pour évaluer vos besoins spécifiques et recevoir un massage adapté pour vos besoins. »COMBINÉ Abhyanga / Shirodhara
« Shirodhara et Abhyanga - 200 (+tx)
L’Ayurvéda (système de santé ancestral de l’Inde) nous enseigne qu’à l’arrivé de l’automne, les éléments de l’air et de l’éther (aussi reconnu sous le nom du dosha « vata ») se soulèvent et apportent leur lot de débalancements au corps et à l’esprit. Certaines personnes peuvent expérimenter des symptômes tels que: la peau qui s’assèche, la digestion perturbée, les articulations plus sensibles et douloureuse, de l’anxiété, de l’insomnie ou une sensation d’éparpillement.
Je vous offre la possibilité avec le massage Abhyanga, suivi d’un Shirodhara, de retrouver un peu de calme, d’apaiser votre système nerveux, de nourrir votre peau (avec les huiles chaudes et infusées) et d’aider à vous préparer pour l’hiver qui vient (qui apporte aussi son lot de défis et de bénédictions :).
C’est une session d’environ 2 heures ou l’on débute avec un massage du corps en entier où vous recevrez une grande quantité d’huile pour nourrir votre peau. Nous continuons avec un long massage de tête et s’ensuit le Shirodhara où je verse en continue un filet d’huile chaude sur votre front afin de calmer le mental. »Massage synergique .
« Ce massage de 90 minutes est une version raccourcie de la séance de 120 minutes, offrant une option idéale pour ceux qui ont déjà bénéficié de mon massage complet ou qui aimerait découvrir mon approche. Bien que je recommande toujours la session de 120 minutes pour une expérience maximale, cette version condensée permet de recevoir les bienfaits essentiels et plus ciblés.
Parfait pour un suivi ou pour ceux dont l'emploi du temps est plus serré, ce massage de 90 minutes vous permettra de relâcher les tensions, d'améliorer la circulation, de revitaliser votre corps et votre esprit et d'équilibrer votre système nerveux.
Les recommandations restent les mêmes : il est conseillé de prévoir du temps après le massage pour se reposer et idéalement ne pas reprendre vos activités pour au moins une demi-journée (idéalement prenez votre journée au complet !) afin de maximiser les bienfaits de la séance.
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This 90-minute massage is a shortened version of the 120-minute session, offering an ideal option for those who have already experienced my full massage or would like to discover my approach. While I still recommend the 120-minute session for a maximum experience, this condensed version allows you to receive essential benefits in less time.
Perfect for follow-ups or for those with a tighter schedule, this 90-minute massage will help you release tension, improve circulation, revitalize your body and mind, and balance your nervous system.
The recommendations remain the same: it is advised to schedule time after the massage to rest and ideally not resume your activities for at least half a day (ideally, take the whole day off!) to maximize the benefits of the session. »Massage
« Ce massage nous donne une heure pour travailler sur quelques zones spécifiques. Notez-bien que le système nerveux est toujours pris en charge pour tous mes massages. La tête sera donc massée et huilée.
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This massage gives us one hour to work on a few specific areas. Please note that the nervous system is always addressed in all my massages. Therefore, the head will be massaged and oiled. »Massage 8 à 18 ans
« Ce service est réservé aux jeunes de 8 à 18 ans. Un adulte doit être présent pour les enfants en bas de 14 ans. »Massage express
« Cette formule s'adresse aux personnes qui ont plus de difficulté à rester sur la table longtemps. Le focus se fait sur le dos, les bras, le cou et la tête.
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This formula is for people who have more difficulty staying on the table for a long time. We focus on the back, arms, neck and head. »Massage sur chaise
« Me contacter pour une soumission! »Shirodhara
« Le Shirodhara est un soin ayurvédique relaxant et apaisant. De l'huile tiède, infusée avec des plantes, est coulée en continue sur le front. Précédé d'un massage de tête et des extrémités, c'est LE soin pour apaiser le système nerveux central. À adopter !
Indulge in the ultimate relaxation experience with a Shirodhara treatment. This 75-minute Ayurvedic treatment begins with a soothing head and extremities massage, followed by a gentle pouring of warm, herb-infused oil onto the forehead. This technique helps to calm the central nervous system and promote a sense of peace and tranquility. Don't hesitate to try this treatment and adopt it as a regular practice for inner balance and harmony. »Disponibilités : vérifié il y a 45 min
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29 août 1 disponibilité
1 disponibilité le 29 août · 25 dans les jours à venir
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Marie Neige
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