Momo Aoki

About Momo

Momo is a certified Pilates instructor specializing in Reformer Pilates, with a background in yoga practice and training. She values both physical and mental health as essential elements of a happy life, and she strives to create a supportive space where each client feels seen and understood. Her teaching is anatomy-based and focuses on natural, efficient movement without forcing the body. She tailors her cueing to each individual so that everyone can move safely and confidently. At the core of her Pilates teaching is the connection between breath and movement, and learning to initiate movement from the center. With repetition and proper form, engaging the deep core will gradually begin to feel natural. Momo looks forward to supporting your journey and helping you bring meaningful changes to your body from the inside out.

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3 options réparties sur 3 traitements · Facturation directe

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Pilates 1:1 Session

85 $ · 50 min

85 $

Intro to Pilates 1:1 Private Class

50 min

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Free Trial SessionNew patient

30 min

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ICBCRégimes de soins de santé complémentaires

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