Olivia Grigg

About Olivia

Olivia is a Registered Social Worker with over 10 years of experience working with youth, and 5 years working with adults in private practise. She uses the Gottman method, self compassion, somatic techniques, and motivational interviewing in sessions with a focus on inner child healing. Her main areas of focus include: - youth experiencing anxiety and concerns related to body image and confidence - difficult pregnancies - traumatic birth experiences - coping with postpartum challenges - evolving beliefs - chronic stress and anxiety - work and career wounds "I believe that everyone deserves a warm connection with a counsellor who can listen, see, challenge and support you to flourish into a confident way of living. "In our sessions you can expect a warm, compassionate and gentle approach. I like to focus on connecting the mind and body together by checking in about where you may be storing stress in your body. My approach to counselling is strengths-based, motivational and collaborative. Within your comfort level I offer moments to connect with your inner child and learn how to ground by using psychosomatic techniques in each session. I would be honoured to work with you in your journey to finding home within yourself."

Traite souvent

Anxiety

ReçoitAdults (18+) · Couples · Teens (13-17)

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7 options réparties sur 4 traitements · Facturation directe

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COUPLES Counselling

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175 $

SessionFollow-up

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150 $

Mini Session

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75 $

Wellness Planning ConsultNew patient

15 min

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Régimes de soins de santé complémentaires

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Olivia Therapy & Retreats

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