Robby Moss
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Hybrid Training Group Class
« A structured group class designed to build both strength and endurance in one session. Hybrid training combines resistance training with conditioning work to help you move better, get stronger, and improve your overall fitness.
Each class includes a mix of strength exercises, functional movements, and cardio-based intervals—similar to what you’d see in events like HYROX—but scaled to your level.
Whether you’re training for an event or just want to improve your performance, this class will help you:
Build full-body strength
Improve cardiovascular fitness
Increase work capacity and endurance
Move more efficiently and reduce injury risk
All exercises can be modified, making it suitable for all fitness levels. »Open Gym
« For Hybrid Therapy 12 Class Pack members. Open gym redeems one class from pack. »Disponibilités : vérifié il y a 2 h · les prix viennent directement de la clinique — jamais majorés
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1 disponibilité le 10 sept. · 2 dans les jours à venir
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Voir la cliniqueOpens today at 10:00 AM
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