Kinésiologie
Moving Meditation
Moving Meditation is a body-first approach to calming the mind. Each class blends Chi Gong-inspired movements with breathwork, balance, and stability exercises.
You’ll learn how to adjust support or difficulty so that every session challenges you, but never hurts, so it meets you exactly where you are that day. This isn’t yoga, and it’s not the gym. It’s mindful, functional movement designed to help you feel grounded, capable, and calm.
60 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique Généralement 30 $ à 295 $ à Toronto
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez 38 Health
Moving Meditation tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Billy Wiegand30 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
38 Cawthra Avenue, Toronto, ON · (647) 292-0521
Vérifié il y a 6 min