Counseling

Integrative Mind-Body Session

An individualised session designed to help you better understand yourself, your experiences, and the connection between your mind, body, emotions, and nervous system. Your session begins with conversation and reflection to explore what is bringing you in, what you would like support with, and what you are currently experiencing. Together, we explore thoughts, emotions, behaviours, body sensations, stress responses, and patterns that may be influencing how you feel and move through life. Sessions may include guided reflection, mindfulness, body awareness practices, gentle somatic exercises, breathing techniques, and practical tools to support greater self-awareness and emotional wellbeing. This is a collaborative and person-centred experience. You are invited to notice what is happening within your body, explore your experiences with curiosity, and develop a deeper understanding of yourself in a safe and supportive environment. This session may support those who are: * wanting to understand themselves more deeply * navigating stress, change, or life transitions * exploring emotional patterns or behaviours * looking to build self-awareness and resilience * wanting practical tools to support their overall wellbeing Every session is tailored to you, your needs, and your readiness for change.
75 min Durée de la séance Durée unique
175 $ à 175 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pour

  • Quand ça déborde depuis un moment
  • Difficulté à gérer stress ou anxiété
  • Besoin d’y voir plus clair

Chez A Remarkable Me Therapeutic Centre

Integrative Mind-Body Session tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Kerrie Campbell175 $ · 1 h 15 min
Profil

Aucune plage horaire publiée pour le moment

Avant de réserver

Annulation

Annulation sans frais jusqu’à 24 h à l’avance

S’y rendre

173 High St, Southampton, ON · (519) 706-5528

Votre sélection

75 min · 175 $

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