Stretch Therapy is a practice that is similar to assisted stretching. To put it simply, it's like doing Yoga but your therapist does it for you, all you have to do is relax and breathe.
It originally started as a modality to help athletes improve their range of motion, oxygen uptake and circulation before a performance to help them optimize on their sport and to help them recover quickly from an injury or tightness after a game. Stretch Therapy has evolved to be able to help everyone. It has proven immediate benefits for improving Performance, Mobility, Strength and Recovering injured tissues in the human body.
60 à 90 minDurée de la séance3 durées offertes ici
120 $ à 155 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 10 $ à 1 650 $ à Toronto
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.
Habituellement réservé pour
Quand ça déborde depuis un moment
Difficulté à gérer stress ou anxiété
Besoin d’y voir plus clair
Chez All Access Health and Fitness
Stretch Therapy Session tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.