Sports Massage - RMT

60 min · $140

Une séance de massage sportif se fait souvent sur table, avec des pressions plus ciblées, des étirements et du travail sur les tissus autour des zones sollicitées; vous repartez avec des conseils concrets pour l’entraînement ou la récupération.

Usually booked forPréparer un événement sportifAprès un entraînement très exigeantRaideur liée à l’activité physique

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60 minSports massage is designed to support physical performance, recovery, and injury prevention for active individuals and athletes. Combining techniques from deep tissue, stretching, and trigger point therapy, this treatment targets overused or strained areas to reduce muscle soreness, improve flexibility, and enhance circulation. Whether you're preparing for a competition, recovering from intense training, or managing a repetitive strain injury, sports massage helps optimize movement and support your body's natural repair process.

$140

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