Physiothérapie

Body Harmony: Pilates & Physiotherapy for Chronic Pain Management

A holistic workshop designed to empower individuals of all ages and body types who have experienced chronic pain for more than three months. Led by a knowledgeable physiotherapist and a compassionate Pilates instructor, this workshop offers a unique blend of education, mindful movement, and breath work to support your journey towards pain relief and improved well-being. In the educational portion, our experienced physiotherapist will provide valuable insights into understanding chronic pain, exploring its causes, and learning effective strategies for managing and alleviating discomfort. You'll gain practical knowledge and tools to better navigate your pain journey with confidence and clarity. Following the educational session, our Pilates instructor will guide you through gentle yet effective movement sequences designed to promote body awareness, strengthen muscles, and improve flexibility. With a focus on mindful movement and breath awareness, you'll learn how to reconnect with your body, release tension, and cultivate a sense of harmony and balance. This workshop welcomes individuals from all walks of life. Whether you're new to Pilates or have been practicing for years, whether you're young or young at heart, this workshop is tailored to meet you where you are on your pain management journey. Come join us as we embark on a transformative exploration of healing and self-discovery.
90 min Durée de la séance Durée unique
75 $ à 75 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pour

  • Douleur après un faux mouvement
  • Raideur qui limite vos activités
  • Retour progressif après une blessure

Chez Brickyard Health

Body Harmony: Pilates & Physiotherapy for Chronic Pain Management tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Avant de réserver

S’y rendre

100-2111 Maitland Street, Halifax, NS · (902) 406-2006

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90 min · 75 $

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