Kinésiologie
Pilates - Back to Basics
Learn the basics of Pilates based movements through a combination of Mat, Tower and Reformer exercises. Recommended for people who are new to the Pilates world or are trying to get back to exercise after an injury or hiatus from physical activity. Attendees will learn how to safely use the machinery and apply Pilates principles to their routine.
50 min Durée de la séance Durée unique
40 $ à 40 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Canadian Centre for Physiotherapy and Wellness
Pilates - Back to Basics tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
3 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
279 Broadway, Orangeville, ON · (519) 307-7000
Vérifié il y a 13 min