Respiration consciente (Breathwork)

75 min · $100 · 1 practitioner

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Usually booked forQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

Choose a length

Prices are set by the clinic. Sign in and tell us your plan to see what a visit would cost you. Sign in

75 minLa respiration consciente est un outil puissant qui utilise le souffle de façon intentionnelle afin de favoriser un meilleur équilibre entre le corps, le système nerveux et les émotions. Selon le type de respiration utilisé, une séance peut contribuer à : Apaiser le système nerveux et diminuer le niveau de stress. Relâcher les tensions physiques et musculaires. Améliorer la connexion au corps et à soi-même. Favoriser un état de calme, de présence et de clarté mentale. Libérer certaines émotions qui ont pu être retenues dans le corps. Augmenter l'énergie et la vitalité. Améliorer la qualité de la respiration au quotidien. Développer une plus grande capacité à accueillir et traverser les émotions. Offrir un espace propice à l'introspection, aux prises de conscience et au mieux-être. Chaque séance est adaptée à la personne, à son rythme et à ses besoins. Certaines respirations seront douces et profondément relaxantes, tandis que d'autres seront plus dynamiques afin de favoriser un travail plus profond.

$100

Who offers this

1 practitioner at this clinic

Times shown are for 75 min · $100.

Mathieu Larrivée$100 · 1 hr 15 minTimes for this service aren’t indexed yetProfile

Before you book

Getting there

198 Rue Notre-Dame Est Victoriaville Québec Canada G6P 4A1, Victoriaville, QC