La respiration

90 min · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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90 minLa respiration; la clé de l’énergie et du bien être La respiration est la seule chose dans notre corps qui se fait automatiquement, mais que nous pouvons aussi contrôler à 100 lorsque nous voulons. La respiration peut vous permettre de mieux gérer et contrôler tout votre système nerveux. Lors de cette conférence, Shawn Belliveau vous présentera comment fonctionne la respiration d’un point de vue théorique suivit par l’application pratique des concepts afin de vous permettre d’être mieux dans votre corps et votre esprit.Price not listed

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