90- Réflexologie Plantaire - .

Description La réflexologie est une technique de massage qui vise à stimuler des points réflexes sur le pied, la main, l’oreille ou le visage, qui correspondent à des organes ou des parties du corps. Elle permet de rétablir l’équilibre de l’organisme, de soulager les tensions et les douleurs, et de prévenir certaines maladies. La réflexologie s’adresse à toute personne qui souhaite se sentir mieux et se relaxer. Elle est particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent de fatigue, de douleurs, de stress ou d’insomnie. Bienfaits • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Renforcer le système immunitaire et le pouvoir auto-guérisseur • Réduire le stress et l’anxiété • Favoriser le sommeil et la détente • Stimuler le développement du cerveau et des sens • Soulager les maux de tête, de dos, de ventre, etc. Contre-indications • Fièvre • Infection • Plaies • Varices • Phlébites • Problèmes cardiaques • Diabète • Grossesse Il est donc conseillé de consulter un médecin avant de recevoir un massage réflexologique.