Exercices thérapeutiques. Tension relief exercices

45 min · $80 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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45 minCes sessions sont un mélange d'exercices thérapeutiques, de postures et mouvements que je vous invite à intégrer à votre routine de santé quotidienne. Ils proviennent de ma pratique de yoga, qigong et taichi. These sessions are a mixture of postural, therapeutic exercises and movements that I invite you to integrate into your daily health routine. They come from my practice of yoga, qigong and taichi.

$80

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